Как выбрать одежду для фитнеса? Часть 2

Аккуратность и чистота одежды

Свежесть и чистота спортивной одежды – это одно из важных критериев приятного и привлекательного внешнего вида любой одежды. В особенности это касается спортивной одежды. Не забывайте и не ленитесь стирать спортивную форму после каждой тренировки, обязательно хорошо её просушите.

Следите также за внешним видом одежды для спорта. К примеру, если футболка уже потеряла цвет, очень растянулась, если после стирки из нее не выходит впитавшийся неприятный запах – такую футболку пора заменить. Помните, что спортивную одежду, в условиях ее интенсивного использования, необходимо менять не реже, чем раз в полгода.

Безопасность

Правильно подобранная одежда для спорта – залог безопасного занятия спортом. Не выбирайте одежду слишком свободного кроя. По причине того, что вы можете зацепиться ею за некоторые выступающие места тренажеров и упасть или потерять равновесие. Также подобного кроя одежда может помешать понять вам или тренеру, насколько правильно вы выполняете упражнение. Так как за одеждой может быть не видно вашу траекторию движения.

Правила приличия

В тренажер ходят с разными целями. Но желание привлечь внимание к достоинствам фигуры встречается среди посетителей тренажерного зала довольно таки часто. Вызывающе открытая одежда будет отвлекать спортсменов от тренировки. Это в свою очередь может негативно отразиться на спортивных достижениях. Также вызывающая одежда может не очень хорошо повлиять на вашу репутацию.

Будьте скромнее, выбирая одежду для фитнеса. Ведь достоинства фигуры можно показать и с помощью закрытой и приличной одежды. Кроме того, открытые участки тела спортсменов могут оставлять на скамейках и тренажерах неприятные мокрые следы.

Привлекательность

Кроме того, что спортивная одежда должна быть комфортная и удобная, не забывайте также об эстетической стороне. В первую очередь, вы должны нравиться себе в выбранной вами одежде. Даже если ваша физическая форма далека от совершенства, вы все равно должны нравиться себе в зеркале.

Вот 3 правила максимально выгодного внешнего вида в спортивной одежде:

1.     Важно подчеркнуть достоинства фигуры.

2.     По мере возможностей скрыть недостатки.

3.     Подбирать одежду для спорта необходимо по тону вашей кожи, цвету волос и даже глаз.

В зависимости от того, что вам нужно подчеркнуть или скрыть, можно выбрать: свободные или облегающие шортики, лосины или свободные штаны, или даже комбинезон.

Если говорить о верхней части спортивного гардероба, то тут можно выбрать тип одежды (топ, майка, футболка, рашгард), учитывая длину рукава, форма горловины, степень облегания, модель.

Также хочется напомнить, что светлые цвета зрительно увеличивают объемы, а темные – уменьшают.