Как выбрать массажный пистолет для тела?

Казалось бы, все мышечные массажеры выглядят почти одинаково. Да и по характеристикам трудно найти отличие. Думаете дело только в дизайне и в разных производителях? Не со всем так! При выборе читать дальше…

Как работает массажный пистолет?

Мышечный массажер – это переносное ручное устройство, которое посредством силы давления и повторения оказывает массаж мышц всего тела. Массажный пистолет работает по принципу направленного и быстрого импульса. Высокая частота вибраций читать дальше…

Массажные пистолеты: для чего они нужны?

Массажные пистолеты – это общее обозначение мышечных массажеров. Они используются для снятия мышечной ригидности и боли, улучшения кровообращения, а также для ускорения циркуляции лимфы. Мышечные массажеры могут быть использованы как читать дальше…

Разница дорогих и дешёвых лосин

Казалось бы, в чем может быть разница дорогих и дешевых лосин, если они выглядят абсолютно одинаково? Ведь правда, они очень похожи? И многие могут сказать, что разницы нет и зачем читать дальше…

ТОП-3 украинских производителя спортивной одежды

Залог успешной тренировки – это качественная и удобная фитнес – одежда. В основном люди привыкли, что спортивная одежда должна быть обязательно известного зарубежного бренда. Бывают случаи, когда покупатель не верит, читать дальше…

Когда и как появилась спортивная одежда?

Спортивная одежда – неотъемлемая часть гардероба людей абсолютно любого поколения. Даже если человек не занимается спортом, у него всегда найдется что – то спортивное. Ведь спортивная одежда универсальна! Кроме занятий читать дальше…

Тренировочные “хитрости” для больных коленей

Болеть – всегда плохо. Но среди всех болезней существуют заболевания, которые являются преградой для тренировок в большей или меньшей степени. Боль – это в некотором роде хорошо для вас. Ведь читать дальше…

Как тренироваться в жару?

Тренировки сами по себе дело непростое в любое время года, так что тренировки в жару требуют особого внимания. Чтобы не нанести себе вред во время жарких летних тренировок стоит придерживаться читать дальше…

Мифы о кардио тренировке, которые пора разоблачить

Многие из нас  знают, что кардио – это самый лучший способ снять стресс. Но также есть и те, кто не знает, что на счет кардио есть много мифов, которые сегодня читать дальше…

Как не бросить тренировки?

Ситуация: вы наконец начали посещать тренажерный зал. Но через пару недель ваш тренировочный запал исчез.. У вас больше нет сил и желания тренироваться! Почему же это так сложно? Что же читать дальше…

Правильно подобранное спортивное нижнее белье – залог максимального комфорта

Если вы думаете, что нижнее белье для тренировок не имеет большого значения, то, к сожалению, вы ошибаетесь. Неправильно подобранное нижнее белье может доставить такой дискомфорт, что даже самая удобная спортивная читать дальше…

Правила успешной тренировки для новичков

Правила успешных тренировок: Сделайте замеры. С помощью сантиметровой ленты измерьте свои параметры. Запишите их в блокнот, а рядом напишите параметры, к которым вы стремитесь. Когда у вас есть определенная цель, читать дальше…