Преимущества фитнес – резинок

На сегодняшний день фитнес – резинки это мастхэв для девушек, которые занимаются любым видом фитнеса. Они будут вам полезными как дома, так и в зале. Сегодня я расскажу вам о нескольких причинах, почему стоит приобрести фитнес – резинки.

  1. Фитнес – резинки – это отличная альтернатива гантелям. В случае, если у вас имеются проблемы с позвоночником – вам нельзя использовать гантели и штанги. А вот фитнес – резинки очень даже можно.
  2. Фитнес – резинки – это комплексный утяжелитель. Это значит, что используя в своей тренировке фитнес – резинки вы равномерно распределяете нагрузку на все мышцы мышечной группы, которую вы прорабатываете.
  3. Фитнес – резинки не дают дополнительную нагрузку на ваши суставы. Таким образом, используя фитнес – резинки вы снижаете риск артроза.
  4. Используя фитнес – резинки в своей тренировке все упражнения вы выполняете интуитивно правильно.
  5. Контроль сложности. Вы можете сами контролировать уровень сложности резинок. Каждая резинка имеет свой уровень сложности, вы сможете выбрать его в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Можно также менять положение резинки на ногах.
  6. Компактные и мобильные. Фитнес – резинки могут поместиться даже в вашем кармане! Вы можете устроить персональный тренажерный зал где угодно.